Body building

Il body building è l’arte della cura del proprio corpo.

Avere un fisico in forma non è solo un fattore estetico ma anche di benessere psico-fisico.

La palestra Sport e Salute grazie al maestro Roberto Santarpia, pluridecorato nell’ambito del body building, offre professionalità e competenza per tutti coloro che desiderano ottenere il massimo dal proprio fisico!

Affiancato da ottimi collaboratori, Roberto Santarpia da anni ormai ha fatto della prorpia passione un motivo di vita riversando la propria sapienza al servizio di tutti coloro che intendono avvicinarsi a questo sport.

Cosa aspetti allora, mettiti in forma e vieni da SPORT E SALUTE

LunediMartediMercolediGiovediVenerdiSabato
Orario continuato dalle 9 alle 22Apertura 15-22Orario continuato dalle 9 alle 22Apertura 15-22Orario continuato dalle 9 alle 22Apertura 15-22

ALCUNE RACCOMANDAZIONI

  • 1. informate l’istruttore se partecipate per la prima volta all’attività che state per svolgere soprattutto se avete o avete avuto in passato problemi fisici di qualsiasi genere: traumi muscolari, interventi, incidenti, problemi cardiaci o muscolo-scheletrici;
  • 2. assicuratevi che le vostre condizioni fisiche siano adeguate all’intensità dell’esercizio che state per svolgere;
  • 3. ascoltate scrupolosamente i consigli e le raccomandazioni dell’istruttore che Vi sta seguendo;
  • 4. entrate nelle sale con calzature adeguate e pulite e un asciugamano da utilizzare durante gli allenamenti;